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Nous sommes nombreuses à vouloir être plus constantes pour accomplir nos projets et atteindre nos objectifs. En ce qui me concerne, je crois bien que je n’ai jamais su garder la constance : j’ai pourtant dû la rencontrer avec beaucoup de difficulté dans ma vie de danseuse. Elle est venue difficilement, avec la rigueur et la discipline. Aujourd’hui, j’ai compris que faire de la place à la constance dans sa vie n’a pas besoin de se faire dans la douleur. Car comme le dit un proverbe tibétain, « si vous prenez soin des minutes, les années prendront soin d’elles-mêmes » !

Pour écouter le podcast lié à cet article, c'est par ici : épisode #52

1. Être constante, c’est réfléchir sur le long terme

Quand on se cherche à atteindre un nouvel objectif, on constate que les choses fonctionnent bien au...

On pense souvent que la confiance en soi est quelque chose qu’on a ou qu’on n’a pas. Que c’est quelque chose d’inné, une sorte de pouvoir magique qui serait à l’origine du succès.

Ou bien, on pense qu’on gagne en estime de soi à force de réussites et de compétences accumulées.

Pourtant, il n’en est rien !

Dans cet article, je vous propose d’aller contre les idées reçues et peut-être contre ce que vous avez toujours cru. Je vais vous montrer que l’estime et la confiance en soi, c’est quelque chose qu’on choisit et qu’on cultive pour soi.

Pour écouter le podcast lié à cet article, c'est par ici : épisode #4

Avoir confiance en soi : ça veut dire quoi ?

La confiance en soi, c’est la croyance qu’on a en notre capacité à chercher des solutions pour avancer et...