Ep #14: Et si notre jugement nous voulait du bien?

Est-ce que quelqu’un vous a déjà dit que se juger soi-même n’était pas un vrai problème ? Je vous pose la question, car on considère habituellement notre tendance à nous juger comme quelque chose de négatif. Le problème ne vient pas du jugement en lui-même, mais plutôt de nous qui choisissons de l’écouter. Se jugez, c’est-à-dire évaluer notre comportement, est un mécanisme normal de notre cerveau. Par contre, ce qui n’est pas cool, c’est lorsqu’on décide de croire nos jugements sans les remettre en question, ou même essayer de les comprendre. Avec cet épisode, je vous offre la possibilité de laisser parler vos jugements, sans les croire pour autant. Je vous explique comment reprendre de l’autorité sur eux pour tracer votre route, et ne plus être freinée par cette voix interne qui parfois est beaucoup trop bruyante. Laissez-moi vous surprendre avec une nouvelle approche sur ce sujet.

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.