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EP#35: Aimer son corps

Est-ce que tu t’es déjà posé la question de savoir pourquoi il faut atteindre son poids idéal et avoir son image parfaite pour aimer son corps ? Et si c’était le contraire ! 

La première fois qu’on m’a partagé cette idée, j’étais bien loin de croire qu’aimer mon corps était ce qui allait me permettre d’atteindre mon poids idéal. Et pourtant, c'est le cas ! 

Aujourd’hui, je voudrais te conduire à commencer cette réflexion que j’ai démarrée il y a quelques années et qui a changé ma vie. Si on a des kilos en trop, ou en moins, ton corps est toujours celui qui va te conduire dans la vie. Et si tous les deux, vous commenciez à créer une nouvelle relation ? 

Cet épisode est une invitation à aimer ton corps. Partante pour le défi ? 
Tiphanie

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Un brin de réflexion envoyé par email chaque vendredi. J'apprécie votre temps et votre boîte email. C’est pour cela que je rédige avec soin un bref message chaque semaine qui, je l’espère, vous inspira.