EP#35: Aimer son corps

Est-ce que tu t’es déjà posé la question de savoir pourquoi il faut atteindre son poids idéal et avoir son image parfaite pour aimer son corps ? Et si c’était le contraire ! 

La première fois qu’on m’a partagé cette idée, j’étais bien loin de croire qu’aimer mon corps était ce qui allait me permettre d’atteindre mon poids idéal. Et pourtant, c'est le cas ! 

Aujourd’hui, je voudrais te conduire à commencer cette réflexion que j’ai démarrée il y a quelques années et qui a changé ma vie. Si on a des kilos en trop, ou en moins, ton corps est toujours celui qui va te conduire dans la vie. Et si tous les deux, vous commenciez à créer une nouvelle relation ? 

Cet épisode est une invitation à aimer ton corps. Partante pour le défi ? 
Tiphanie