EP#59: Retrouver son corps

Retrouver son corps… c’est une expression que j’entends souvent. Et c’est même quelque chose que je me dis des fois. “Je veux retrouver mon corps d’avant”. Celui d’avant mes enfants, avec force, tonus, vitalité.

Et toi, c’est quelque chose que tu te dis aussi ? 

Sais-tu ce que ça veut dire pour toi ? Parce que c’est le point de départ. Démêler ce qui nous appartient et ce qu’on a récupéré de notre passé, des injonctions sociétales, des autres. Pour choisir ensuite la direction que l’on veut prendre.

Le chemin vers soi est un cadeau qu’on se fait pour ne plus alimenter de frontière entre son esprit et son corps. Cette frontière qui souvent a à voir avec l’image qu’on a de soi, ou l’image de ce qu’on voudrait et devrait être.

Retrouver son corps peut se faire à l’instant, même si la relation se construit et s'alimente avec le temps.

Les mots ne me suffisent pas pour te résumer ce que je veux te transmettre dans cet épisode. Si le titre te parle, c’est suffisant pour que tu prennes un moment pour écouter…