5 mois pour devenir la personne
Indépendante et Épanouie
que vous avez toujours voulu être !
Apprenez à vous organiser pour trouver votre cap, votre élan et votre équilibre.
Session découverte gratuite et sans engagement:
Je réserve
Vous savez ce que vous voulez !
Vous êtes dynamique et vous n’avez pas peur de sortir des sentiers battus. C’est pour cela que vous avez monté votre entreprise ou que vous travaillez seule : vous aimez les défis et faire les choses à votre manière.
Pour réussir, vous êtes prête à beaucoup donner, quitte à faire des sacrifices !
Mais plus le temps passe, plus vous avez la sensation de vous épuiser à la tâche.
À force de courir partout, vous manquez de clarté et d’énergie.
Vous n’arrivez pas à tout gérer, ni même à avancer comme vous le voudriez.
Procrastination, perfectionnisme handicapant…
Ça vous dit quelque chose ?
En fait, c’est un peu la confusion :
- Vous avez du mal à garder le cap pour réaliser vos projets.
- Vous êtes partout et nulle part à la fois.
- Vous manquez de temps et d’énergie pour vous-même.
- Vous ne prenez pas soin de votre équilibre de vie.
- Vous vous réfugiez parfois dans la nourriture ou dans un autre vice pour échapper à la fatigue mentale.
- Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps.
Vous êtes sur tous les fronts sauf le vôtre !
Cette situation entraîne du stress et, avec lui, des blocages. La peur de passer à l’action.
Parfois, cela se ressent même physiquement, avec des douleurs ou des troubles digestifs.
Au fond, vous vous sentez déconnectée de vous-même, parce que vous manquez de temps et d’espace pour vous réaliser.
Comme vous n’aimez pas rester les bras croisés, vous prenez les choses en main et vous cherchez des solutions :
- Vous lisez des livres, écoutez des podcasts ou regardez des vidéos de développement personnel.
- Vous entamez une thérapie tournée vers le passé pour « régler vos problèmes ».
- Vous testez un régime détox pour retrouver de la vigueur et de l’énergie.
Et vous y trouvez même un regain de motivation !
Mais comme souvent, les choses ne durent pas : vous vous découragez et vous perdez peu à peu confiance en vous.
Ce qu’on ne vous a sûrement pas dit c’est que... c’est normal !
On ne vit pas dans une société qui enseigne à prendre soin de soi pour de vrai. On n’apprend pas à s’écouter ni à travailler avec soi, en alliée.
Vous manquez tout simplement de deux concepts fondamentaux à explorer : la connexion à vos émotions et le travail sur vos pensées.
Vous ne savez pas encore bouger dans l’inconfort. Vous ne savez pas encore vivre vos émotions comme des atouts pour mener vos actions à bien.
Nos émotions sont à la fois notre boussole et le vent dans nos voiles !
Il faut apprendre à les écouter pour trouver et conserver son cap.
Qui suis-je pour parler de ça ?
Je m’appelle Tiphanie et je suis moi aussi passée par là.
Dans la précédente version de moi-même, je dirigeais un magazine culturel de prestige et j’étais anxieuse de voir la vie m’échapper.
Dans la nouvelle, je suis coach de vie professionnelle certifiée, et je me suis donnée pour mission d’aider les femmes entrepreneuses à prendre soin d’elles pour atteindre leurs objectifs.
Car c’est bien de cela dont il s’agit : apprendre à nourrir sa créativité et son énergie au quotidien pour avancer dans la direction qu’on a consciemment choisie.
Mon expertise naît de mon vécu personnel, de mon expérience professionnelle et de tout ce que j’ai appris et appliqué lors de mes formations. En partageant des méthodes et des solutions concrètes, je peux aider à raccourcir votre expérience de transition.
Je n’ai pas de réponse toute faite. Simplement les bonnes questions à vous poser pour vous conduire à transformer votre vie!
Je peux vous apprendre à créer un rythme de vie
qui fonctionne avec votre style de vie.
Je peux vous aider à :
Atteindre vos objectifs sans vous épuiser
Prendre soin de vous pour ne plus procrastiner
Optimiser votre temps pour avancer sur vos projets
Pour cela, j’ai développé un programme qui s’attaque directement aux causes du problème au lieu de se focaliser sur les symptômes.
Il vise à vous apprendre à vous accompagner vous-même, en fonction de vos besoins, en étant autonome.
Dans un espace de bienveillance et libre de jugement, je vous transmets des outils concrets et adaptables à toutes les situations qui vont alimenter votre indépendance et votre épanouissement.
Réservez une session avec moi pour savoir si mon programme vous convient :
En bref, le programme Indépendante & Épanouie, c’est :
5 mois de programme en ligne
7 modules pour travailler sur son état d’esprit et ses émotions
1 h de coaching en direct par semaine
Un cahier de travail pour intégrer et appliquer les concepts
Une communauté d’échange bienveillante et sans jugement
Profitez également de deux parcours complémentaires offerts, à suivre à votre rythme, quand vous le voudrez, en toute autonomie :
Le parcours Indépendante & Épanouie dans son corps est spécialement conçu pour les femmes indépendantes, qui n’ont pas le temps et qui adorent manger !
À l’issue de mon programme, vous saurez utiliser votre état d’esprit et vos émotions pour travailler sur vos objectifs.
Vous ne vous sentirez plus coupable
de ce que vous n’avez pas accompli.
Vous ne serez plus épuisée par ce que vous avez fait.
Concrètement, vous serez capable de passer d’une to do list sans fin à des actions quotidiennes concrètes et satisfaisantes.
Vous saurez reconnaître le rythme de vie qui vous fait du bien et construire une organisation sur mesure.
Ça vous intéresse et vous voulez savoir si tout cela est vraiment pour vous ?
Maya
Journalisme et Communication
Tiphanie a le don de nous faire explorer nous-même pour y puiser notre énergie.
Sandrine
Enseignant-chercheur
À chaque nouveau projet, l’angoisse de la page blanche, la procrastination, les crises de boulimie… Semaine après semaine, les coachings de Tiphanie m’ont permis de déconstruire le « drama » dans lequel je m’étais enfermée depuis le début de ma carrière. Le changement est possible !
Stéphanie
Light Coach
Tiphanie est une coach phénoménale ! Elle est douée pour vous rencontrer là où vous en êtes, tout en vous mettant au défi de vous élever à une version évoluée de vous-même.
Mon programme est conçu pour vous amener à vous sentir plus alignée avec vous-même :
Énergique
Dynamique
Confiante
Organisée
En contrôle
Légère
Connectée
Forte
Équilibrée
…
En bref :
Indépendante et Épanouie !
Pour en arriver là, vous vous appuierez sur :
5 mois d’un programme mixte,
entre apprentissage en autonomie et coaching en direct
Ce type de formation, aussi appelé blended learning, est la méthode la plus efficace d’enseignement à distance pour produire des résultats rapides et concrets. Elle associe des cours théoriques, des mises en pratiques et un suivi personnalisé en direct.
Un parcours d’apprentissage cohérent,
des bases à la mise en action
Module 1 : Le point et le plan
Module 2 : Le modèle de l’auto-coaching
Module 3 : Les croyances
Module 4 : Les émotions
Module 5 : La pro-activation
Module 6 : L’impossible devient possible
Module 7 : Révision & concrétisation
Des parcours complémentaires
pour travailler sur des problématiques précises
Vous pourrez également vous faire coacher chaque semaine sur ces deux parcours.
Indépendante & Épanouie avec son temps
Indépendante & Épanouie dans son corps
Vous sentez que cette solution est faite pour vous ?
Investissez dans la meilleure version de vous-même !
Programme
Indépendante & Épanouie
240 €/mois
1 200 € au total
SATISFAITE ou REMBOURSÉE
Faites votre demande
Recevez toutes les informations, les modalités de paiement et le détail du programme par mail
Ce programme de coaching est garanti
« satisfait ou remboursé »
J’ai conçu le programme Indépendante et Épanouie à partir de méthodes qui m’ont été enseignées au cours de ma formation de coach de vie et en lesquelles je crois profondément. Ces méthodes m’ont aidées, comme elles ont aidé des milliers de personnes à travers le monde.
Et parce que je suis 100 % convaincue de leur efficacité, il n’y a aucune raison pour que je n’offre pas la garantie « satisfaite ou remboursée » à mes clientes.
Si vous jouez le jeu, si vous suivez le programme de A à Z, que vous faites les exercices et que vous participez aux sessions de coaching en direct mais que vous ne ressentez pas les bénéfices attendus, alors je vous rembourse intégralement et sans négociation.
La confiance se partage : si vous m’accordez la vôtre, alors moi aussi !
Vous souhaitez d'abord profiter de votre session gratuite ?
Faisons connaissance !
Élodie
Directrice d'entreprise et commerciale
Le coaching de Tiphanie a changé ma vie, et surtout la vision que j'avais sur ma vie ! Elle m'a donné des outils concrets pour ajuster mon quotidien et me permettre d'organiser totalement différemment mes projets professionnels et personnels, tout en respectant mes valeurs et mes objectifs. J'ai évacué de nombreuses angoisses grâce une meilleure gestion de mon temps, et un meilleur respect de mon corps. Merci pour ton écoute, ta patience et ton regard juste et constructif sur moi, ma vie et mes projets. Je suis en marche vers mon nouveau moi !
Isabelle Diaz
Naturopathe
Installée en tant que naturopathe depuis un an, j'ai ressenti le besoin de repenser mon activité professionnelle afin de la rendre plus productive, efficace et m'épanouir dans mon travail et dans ma famille. Grâce à Tiphanie, j'ai pu réfléchir sur mes différents objectifs et mes priorités dans la vie, me permettant ainsi de restructurer mon activité, ma façon de m'organiser et la gestion de mon temps de travail afin que tout soit en adéquation avec ma façon de vivre et mes valeurs. Chaque semaine, je devais avancer pour mon prochain RDV de suivi en fonction des objectifs que je m'étais fixés. J'ai ainsi pu retrouver dynamisme, enthousiasme, épanouissement, augmentation de ma clientèle et diversification de mes outils de travail.
