Vous savez déjà quoi faire.
Mais vous n’arrivez plus à le faire tenir.

Le coaching personnalisé de Tiphanie Minquet m'a littéralement sauvée ! Ancienne obèse, stabilisée depuis dix ans, ma vie a basculé du jour au lendemain. Ce bouleversement a réveillé d'anciens traumatismes et, en seulement cinq mois, j'ai repris 5 kg. Le défi était de taille, d'autant plus que je suis moi-même thérapeute. Très rapidement, Tiphanie a su cerner mes difficultés. Avec beaucoup de finesse, elle a contourné mes mécanismes de défense, respecté mon rythme et m'a aidée à dépasser mes peurs tout en m’apprenant à mieux gérer mon stress. Mes compulsions alimentaires se sont rapidement apaisées. Son expertise en nutrition santé a été précieuse pour me permettre de retrouver un bon équilibre alimentaire, le plaisir de manger. Elle m’a aussi fait découvrir l'alimentation intuitive. Avec beaucoup de tact, de douceur et sans jamais porter de jugement, elle m'a aidée à renouer avec l'écoute de mon corps, en me rappelant qu'il est notre meilleure boussole. Aujourd'hui, j'ai retrouvé une vie équilibrée, mon bien être émotionnel et surtout la confiance en ma capacité à prendre soin de moi. Je tiens à saluer son professionnalisme, son écoute et la qualité de son accompagnement. Je la recommande les yeux fermés à toute personne qui souhaite retrouver un rapport apaisé à l’alimentation.

Expérience coaching ultra positive 😊 Tiphanie m'a accompagné tout au long de mon parcours, je n'allais pas bien du tout début octobre, et là je revis 🌟 J'avais des compulsions alimentaires et un burn out professionnel. Tiphanie a su m'accompagner sans jugement et avec une extrême bienveillance, elle m'a donné des alternatives tant au niveau nutrition qu'au niveau psychologique avec divers supports (méditation, écriture, prendre soin de soi) J'ai perdu 7 kg depuis octobre et je me sens beaucoup mieux à tous les niveaux. Je pars avec des bases solides dans ma nouvelle vie, tout n'est pas gagné évidemment, on reste des êtres humains avec nos faiblesse mais après cette expérience et l'accompagnement de Tiphanie, j'arrive à rebondir plus vite et sans me juger. JE SUIS RAVIE, JE RECOMMANDE LES YEUX FERMÉS, jamais une seule fois j'ai regretté mon coaching avec Tiphanie ❤️

Le coaching de Tiphanie a changé ma vie, et surtout la vision que j'avais sur ma vie ! Elle m'a donné des outils concrets pour ajuster mon quotidien et me permettre d'organiser totalement différemment mes projets professionnels et personnels, tout en respectant mes valeurs et mes objectifs.

Tiphanie est une coach phénoménale ! Elle est douée pour vous rencontrer là où vous en êtes, tout en vous mettant au défi de vous élever à une version évoluée de vous-même.

Tiphanie est une coach exceptionnelle ! Grâce à son accompagnement, j'ai enfin pu régler mes problèmes alimentaires. Elle est à l'écoute, bienveillante et ne porte aucun jugement. Son accompagnement et ses conseils personnalisés m'ont énormément aidé au quotidien sur le plan mental et physique. Grâce à Tiphanie, j'ai appris à reprendre confiance en moi. Elle a su aller à la racine de mes blocages. Aujourd'hui, j'ai retrouvé une vraie sérénité d'esprit. Je ne me suis jamais aussi sentie aussi bien. Merci pour tout ! Farah

Je recommande vivement Thiphanie. Son écoute, sa bienveillance et la qualité de ses conseils m’ont beaucoup aidée à avancer et à prendre du recul sur certaines situations. J’apprécie particulièrement les podcasts et ressources qu’elle partage, qui sont toujours pertinents, inspirants et riches d’enseignements. Ils permettent d’ouvrir son esprit, de mieux se comprendre et d’aborder la vie avec un regard différent. Une belle rencontre que je recommande à toute personne en quête d’évolution personnelle et de mieux-être. Merci Thiphanie

J'ai découvert Tiphanie lors du programme Smartlife coaching. J'ai adoré travailler avec elle car elle a su pointer du doigt les choses importantes avec professionnalisme et bienveillance. J'ai écouté beaucoup de ses podcasts qui m'ont appris beaucoup de choses. Et elle m'a fait découvrir l'alimentation intuitive et j'ai senti mon coeur et mon corps bondir de joie ! Mille merci à toi Tiphanie pour ta disponibilité et pour ton accompagnement si juste.

Tiphanie nous accompagne avec une gde douceur, ds des mouvements fluides et liberateurs, avec des mots et des paroles d une justesse incroyable . C est une incroyable déesse de l amour de soi et d une beauté simple et si bienveillante. Un immense merci et à très vite pour des spirales libératrice.

Tiphanie a été merveilleuse, l'avoir à mes côtés m'a permis de passer à l'action et chaque semaine de bouger, d'avancer sur un sujet / une pratique. Tiphanie écoute, questionne, challenge, reformule... Elle dispose des clés qui souvent nous manquent. Grâce à son accompagnement j'ai fait de très belles découvertes et surtout je me sens en confiance et sereine pour poursuivre sur ma lancée en autonomie. Un grand merci à Tiphanie !!!

J’ai découvert Tiphanie pour une prise en charge initialement limitée à une problématique particulière, et j’ai finalement bénéficié d’un accompagnement humain bien plus global que je ne l’imaginais. Elle a réellement pris le temps de me considérer dans mon ensemble. Grâce à son écoute attentive, à ses suggestions et exercices, et à sa grande bienveillance, j’ai pu travailler sur la qualité de ma nutrition, ma relation à moi-même, ma confiance, la gestion du stress et des émotions, l’inflammation, la charge mentale, et bien d’autres aspects essentiels de mon quotidien. Elle m’a accompagnée avec justesse et respect, à mon rythme, dans un cadre sécurisant. Un accompagnement d’une grande qualité, que je recommande sincèrement. Merci encore Tiphanie 😊

Écoute, disponibilité et surtout une façon très intelligente de s'adapter afin de faire évoluer, débloquer, expliquer une situation dans laquelle on se trouve et qui, seule, serait restée figée ! Grâce à Tiphanie, ses conseils avisés, ses incitations toutes en délicatesse j'ai pu remettre "l'église au centre du village " et je suis prête à avancer la tête haute, déterminée. Merci 😁

J’ai participé un stage de deux jours avec Tiphanie. J’avais énormément d’appréhension… Quelle belle rencontre !! Tiphanie est une personne qui fait preuve d’un grand professionnalisme, de bienveillance, d’écoute , de beaucoup de douceur, de dynamisme et d’une belle intelligence émotionnelle. Ce fut une merveilleuse expérience de reconnection profonde et de libération. Très belle énergie du groupe aussi Toute ma gratitude à Tiphanie 🙏

Pendant quelques mois, Tiphanie m’a accompagnée avec patience, Bienveillance et justesse dans mes objectifs pour retrouver sérénité, apaisement par rapport à mon corps et l’alimentation. Sa sensibilité, la finesse de ses analyses, sa capacité à m’emmener là où j’avais besoin d’aller pour accueillir mes émotions, mes peurs ont été extrêmement efficaces pour moi ! Grâce à la confiance et la connexion qui se sont très vite installées , nous sommes allées ensemble beaucoup plus loin que je ne l’imaginais au départ. Et je me suis sentie totalement soutenue pendant le processus. Non seulement j’ai atteint mes objectifs dans ce coaching, mais je me sens tellement plus armée pour continuer à avancer sur les sujets qui me challengent encore. C’est une très belle rencontre que la vie a mis sur mon chemin et je ressens beaucoup de gratitude….

Tiphanie m’a été d’une aide précieuse dans mon accompagnement , sa bonne humeur, sa bienveillance, son écoute et ses conseils m’ont permis d’apprendre à mieux me connaître. Je conseil son coaching les yeux fermés ! Merci pour tout 😊

Tiphanie est une excellente coach ! Je me suis tout de suite sentie à l'aise avec elle pour pouvoir partager tous les sujets sur lesquels j'ai eu besoin d'aide et j'ai vu de vrais résultats qui ont changés ma vie ! Merci encore Tiphanie !!

Installée en tant que Naturopathe depuis un an, j'ai ressenti le besoin de repenser mon activité professionnelle afin de la rendre plus productive, efficace et m'épanouir dans mon travail et dans ma famille. Grâce à Tiphanie, j'ai pu réfléchir sur mes différents objectifs et mes priorités dans la vie, me permettant ainsi de restructurer mon activité, ma façon de m'organiser et la gestion de mon temps de travail afin que tout soit en adéquation avec ma façon de vivre et mes valeurs. Chaque semaine, je devais avancer pour mon prochain RDV de suivi en fonction des objectifs que je m'étais fixés. J'ai ainsi pu retrouver dynamisme, enthousiasme, épanouissement, augmentation de ma clientèle et diversification de mes outils de travail. Je recommande vivement Tiphanie qui est très dynamique, à l'écoute, qui a su m'aider à cibler mes objectifs à atteindre et synthétiser tous nos entretiens pour les rendre plus impactant. Isabelle

L'atelier de Tiphanie est vraiment super et très libérateur! Son approche originale m'a vraiment fait du bien. Tiphanie est une personne bienveillante et douce. Je recommande+++

Un immense merci Tiphanie pour tout ce que tu m'as transmis et tout ce que tu m'as fait vivre lors de l'atelier corps et esprit. C'était, pour moi, une expérience incroyable. J'ai adoré 😍 la synergie entre le yoga, la danse et le coaching. Cela m'a permis d'explorer différentes façons de lâcher-prise et de réussir à décrocher du mental. N'ayant jamais fait de yoga avant, j'étais contente que les exercices proposés soient à ma portée. J'ai vraiment aimé la manière dont tu as partagé tes connaissances et dont tu m'as amené, en douceur, à être à l'écoute de moi, de mon corps. Je suis repartie de cet atelier avec une sensation de légèreté et un esprit revitalisé. Je compte bien y participer à nouveau et je le recommande sans hésiter !

Enseignant-chercheur depuis 15 ans, j’ai toujours mené mon activité de recherche dans la douleur : à chaque nouveau projet, l’angoisse de la page blanche, la procrastination, les crises de boulimie, la déprime semblaient inévitables. J’ai choisi de suivre le programme de Tiphanie alors que je m’attaquais à la rédaction d’un livre car je craignais que mes symptômes ne se décuplent face à l’ampleur inédite de ce projet. Grand bien m’en a pris : trois mois plus tard, je suis libérée des pulsions boulimiques et j’ai appris à prendre soin de moi lorsque j’affronte des difficultés. Semaine après semaine, les coachings de Tiphanie m’ont permis de déconstruire le « drama » dans lequel je m’étais enfermée depuis le début de ma carrière : j’ai compris que la cause de mes problèmes n’était pas la difficulté de mon travail ni un défaut de compétences mais la résistance aux émotions négatives et le jugement envers moi-même. Si vous avez besoin d’aide pour mener à bien un projet ambitieux et / ou mettre un terme à des années de souffrance, n’hésitez pas à contacter Tiphanie : le changement est possible et Tiphanie peut vous en donner les clés !

Une experience riche en connaissance de soi et connaissance de l'autre. Tiphanie a le don de nous faire explorer nous même pour y puiser notre energie. A recommander si on est en perte de vitesse ou besoin de se re centrer.

Très bel atelier rempli de sens et de réflexion. Une véritable invitation à la connexion de soi et de l'autre. Merci beaucoup Tiphanie 🙂