Je vous aide à créer un rythme de vie sur mesure pour atteindre vos objectifs sans vous épuiser.
Réalisez vos rêves sans stress ni pression.
Vous voulez en savoir plus?
Coach des femmes indépendantes dépassées.
Apprenez à gérer votre temps et à devenir votre meilleure alliée, pour atteindre vos aspirations professionnelles et personnelles, tout en restant en bonne santé mentale et physique.
CE SUR QUOI JE PEUX VOUS AIDER
Créer un rythme et une hygiène de vie sur mesure, pour vous sentir bien dans votre corps.
Transformer votre procrastination et optimiser votre temps.
Lâcher prise sur votre perfectionnisme et dépasser vos limites personnelles pour atteindre votre objectif.
Embrasser l'inconfort, surmonter la peur et vous diriger vers une version épanouie de vous-même.
Je suis Tiphanie, coach de vie certifiée, maman, entrepreneuse, artiste et surtout une femme avec une vision holistique, qui aime se poser les bonnes questions pour être toujours en alignement avec soi-même.
J'aide les personnes indépendantes, comme vous, qui n'ont pas le temps d'avoir la vie à laquelle elles aspirent et qui veulent briser leurs barrières pour atteindre leurs objectifs.
MES OFFRES
"Une experience riche en connaissance de soi et connaissance de l'autre. Tiphanie a le don de nous faire explorer nous même pour y puiser notre energie. A recommander si on est en perte de vitesse ou besoin de se re centrer."
Maya
Journalisme et communication
"Enseignant-chercheur depuis 15 ans, j’ai toujours mené mon activité de recherche dans la douleur : à chaque nouveau projet, l’angoisse de la page blanche, la procrastination, les crises de boulimie, la déprime semblaient inévitables. J’ai choisi de suivre le programme de Tiphanie alors que je m’attaquais à la rédaction d’un livre car je craignais que mes symptômes ne se décuplent face à l’ampleur inédite de ce projet. Grand bien m’en a pris : trois mois plus tard, je suis libérée des pulsions boulimiques et j’ai appris à prendre soin de moi lorsque j’affronte des difficultés. Semaine après semaine, les coachings de Tiphanie m’ont permis de déconstruire le « drama » dans lequel je m’étais enfermée depuis le début de ma carrière : j’ai compris que la cause de mes problèmes n’était pas la difficulté de mon travail ni un défaut de compétences mais la résistance aux émotions négatives et le jugement envers moi-même. Si vous avez besoin d’aide pour mener à bien un projet ambitieux et / ou mettre un terme à des années de souffrance, n’hésitez pas à contacter Tiphanie : le changement est possible et Tiphanie peut vous en donner les clés !"
Sandrine
Enseignant-chercheur
"Installée en tant que Naturopathe depuis un an, j'ai ressenti le besoin de repenser mon activité professionnelle afin de la rendre plus productive, efficace et m'épanouir dans mon travail et dans ma famille. Grâce à Tiphanie, j'ai pu réfléchir sur mes différents objectifs et mes priorités dans la vie, me permettant ainsi de restructurer mon activité, ma façon de m'organiser et la gestion de mon temps de travail afin que tout soit en adéquation avec ma façon de vivre et mes valeurs. Chaque semaine, je devais avancer pour mon prochain RDV de suivi en fonction des objectifs que je m'étais fixés. J'ai ainsi pu retrouver dynamisme, enthousiasme, épanouissement, augmentation de ma clientèle et diversification de mes outils de travail. Je recommande vivement Tiphanie qui est très dynamique, à l'écoute, qui a su m'aider à cibler mes objectifs à atteindre et synthétiser tous nos entretiens pour les rendre plus impactant."
Isabelle Diaz
Naturopathe
"Tiphanie est une coach phénoménale! Elle est douée pour vous rencontrer là où vous en êtes tout en vous mettant au défi de vous élever à une version évoluée de vous-même. Elle m'a aidé à voir ce qui est important pour moi et ce qui me gênait. Cela m'a naturellement aidé à trouver mon élan et m'a donné le sentiment de pouvoir développer mon entreprise (ce que j'avais tergiversé). J'ai maintenant une direction claire de ce que je veux aller, comment y arriver et une entreprise qui progresse régulièrement. Merci Tiphanie de m'avoir aidé à grandir 10 fois plus vite que je ne l'aurais fait sans coach!"
Stephanie Hibbert
Light Coach
"Le coaching de Tiphanie a changé ma vie, et surtout la vision q j'avais sur ma vie ! Elle m'a donné des outils concrets pour ajuster mon quotidien et me permettre d'organiser totalement différement mes projets professionnels et personnels, tout en respectant mes valeurs et mes objectifs. J'ai évacué de nombreuses angoisses grâce une meilleure gestion de mon temps, et un meilleur respect de mon corps. Merci pour ton écoute, ta patience et ton regard juste et constructif sur moi, ma vie et mes projets. Je suis en marche vers mon nouveau moi!"