EP#23: Écouter ses besoins

Est-ce que tu prends en compte les besoins de ton corps dans ton quotidien ? Pour être plus précise, est-ce que tu connais les besoins de ton cerveau, et si oui, est-ce que tu les prends en compte ?

Nous avançons dans la vie en filtrant les environnements à travers une priorité de cerveau. What??? Mais de quoi parle Tiphanie ?

Et oui ! Qu’on le veuille ou non, notre corps fonctionne avec un mode bien précis. Il a des besoins et des priorités. Ne pas y répondre provoque un déséquilibre interne et ça ouvre la porte à des difficultés, notamment quand on veut travailler sur soi.

Cet épisode est une invitation, pour que tu aies une vision plus complète de ton fonctionnement, et pour que tu puisses l’adapter, l’ajuster en fonction de tes objectifs. Je cherche perpétuellement à accompagner les personnes à être la version d’elles-mêmes qu'elles souhaitent, en même temps qu’elles poursuivent leurs objectifs. Rejoins-moi ! Je l’explique de façon très simple et je pense que tu vas être curieuse de savoir comment le mettre en pratique dans ta vie.

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