Respire
Danse intuitive et yoga : libérez vos émotions par le mouvement
Rencontre du coaching avec le mouvement corporel pour un voyage de bien-être mental, corporel et émotionnel
S'alléger par une approche holistique.
Vous jonglez avec les responsabilités professionnelles, la pression, les engagements familiaux et le besoin de temps pour vous-même. Au cœur de ce tumulte, vous ressentez le désir profond de retrouver votre équilibre intérieur et de lâcher prise avec les pressions quotidiennes.
Je vous invite à découvrir comment la fusion entre l’intelligence corporelle, mentale et émotionnelle peuvent vous aider à réguler votre système nerveux et à libérer les tensions accumulées.
LES ÉVÈNEMENTS À VENIR
Lâcher-prise et émotion en mouvement
Week-end du 9 au 11 août 2024
Lieu: Le Hameau de l'Étoile à Montpellier - Inscription ici
Mouvement & connexion corporelle
Laissez votre corps s'exprimer et évacuer la surcharge émotionnelle grâce à des séances de libération par le mouvement, que j'appelle "Medicine Movement".
Participez à des cérémonies de cacao pour ouvrir votre cœur et vous reconnecter à votre intuition, tout en gagnant en confiance et en amour de soi.
Apprenez à cultiver une connexion profonde entre votre corps et votre esprit. Ces expériences vous permettront de retrouver votre souffle et de lâcher prise sur la pression quotidienne, en renouant avec votre équilibre intérieur.
Ensemble, nous explorerons la capacité à habiter pleinement son corps et à se connecter à son énergie féminine par le mouvement.
J'anime des stages, cours et retraites en présentiel, qui sont des moments privilégiés pour explorer et renforcer votre connexion corps-esprit, tout en intégrant les intelligences corporelle, mentale et émotionnelle. Mon approche holistique vise à vous aider à retrouver votre essence véritable et à vivre de manière plus alignée et épanouie.
Mes interventions s'adressent à toute personne souhaitant :
- Libérer les tensions et évacuer le stress accumulé.
- Apprendre des outils pratiques de coaching et de libération corporelle.
- Améliorer la gestion de ses émotions au quotidien.
- Se reconnecter à son corps et à son esprit de manière holistique.
- Participer à des cérémonies de cacao pour une ouverture du cœur et une reconnexion à soi.
- Renforcer la confiance en soi et l'amour de soi.
- Explorer l'"Embodiment"
- Se connecter à son énergie féminine par le corps.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, mes sessions sont adaptées à tous les niveaux et vous offrent un espace sécurisé pour explorer et vous épanouir.
Rejoignez-moi pour un voyage intérieur unique et transformateur.
Je suis Tiphanie, coach certifiée, formatrice en intelligence émotionnelle et soft skills, et créatrice du Podcast Être Audacieuse.
Avec une expérience de 10 ans dans l'enseignement de la danse, je fusionne ma passion pour la vie avec une approche holistique du développement personnel.
Je fusionne le coaching et le travail corporel afin de vous accompagner dans la libération émotionnelle et favoriser une connexion profonde entre votre corps et votre esprit.
Passionnée d'alimentation avec une certification en nutrition santé, mes interventions incluent des discussions sur l'alimentation et l'hygiène de vie.
Mon expertise découle de mon vécu, de ma carrière et de mes formations. Vous voulez en savoir plus sur mon parcours académique et professionnel, rdv ici sur LinkedIn.
J'anime des cours, des stages et des retraites en présentiel.
À travers mes interventions, je combine le coaching avec des techniques corporelles basées sur la danse, le yoga et les principes de la pleine conscience pour vous offrir des outils puissants de gestion émotionnelle et de développement personnel.
Elles ont vécu l'expérience :
Céline
J'ai partagé un séminaire avec Tiphanie qui fut un moment hors du temps. Tiphanie va chercher en toi les réponses et te met en challenge avec toi même : un travail profond très bien orchestré. Son approche holistique permet de faire raisonner en toi son coaching, immédiatement ! Merci Tiphanie pour tout ce que tu offres, tu es d'une grande richesse pour notre monde.
Gwendoline
J'ai adoré la synergie entre le yoga, la danse et le coaching. Cela m'a permis d'explorer différentes façons de lâcher-prise et de réussir à décrocher du mental.
N'ayant jamais fait de yoga avant, j'étais contente que les exercices proposés soient à ma portée. J'ai vraiment aimé la manière dont tu as partagé tes connaissances et dont tu m'as amené, en douceur, à être à l'écoute de moi, de mon corps.
Je suis repartie de cet atelier avec une sensation de légèreté et un esprit revitalisé.
May
Très bel atelier rempli de sens et de réflexion. Une véritable invitation à la connexion de soi et de l'autre.
Tiffany
L'atelier de Tiphanie est vraiment super et très libérateur! Son approche originale m'a vraiment fait du bien. Tiphanie est une personne bienveillante et douce.
