Être Audacieuse

Être Audacieuse

Hébergé par: Tiphanie Minquet

Être audacieuse c’est accepter l'inconfort qu’entraîne nos décisions. C’est avoir la volonté de faire ce qui compte pour nous-mêmes malgré les barrières. C’est reconnaître que la peur n’est qu’une vibration et qu’elle...

Tous les épisodes

Épisodes

EP#28 Les vacances lorsqu’on est indépendant

Est-ce que tu prends de vraies vacances où tu décroches complètement de tes responsabilités ?  Ça fait quelques semaines que je réfléchis à la question, car je n’ai jamais été quelqu’un qui décroche à 100 %. Pour être...
Voir l'épisode

EP#27 Faire le tri et le vide

J’ai fini de vider mon garage dans lequel j’avais entassé mes affaires familiales et cela ne m’a pris que 12 ans ! J'ai enfin de la place pour réinventer ce garage. Quel bonheur!!   Vider ton espace de vie ou te...
Voir l'épisode

EP#26: Les émotions des autres

Est-ce que les autres sont responsables de mes émotions ? Pourquoi mon état émotionnel change en fonction des personnes avec qui je suis ? Cette semaine, j’explore un nouveau sujet dont je parle peu dans mon podcast,...
Voir l'épisode

EP#25: Sortir ses poubelles pour ne pas s’épuiser

Est-ce que tu es à jour avec ton nettoyage corporel ? Ma question peut paraître perchée, mais elle ne l’est pas. On a tendance à prêter attention uniquement à ses besoins et à se vider au niveau émotionnel, physique...
Voir l'épisode

EP#24: Quelles sont les émotions pour entreprendre ?

Mon dada, c'est d’accompagner des entrepreneurs à atteindre leurs objectifs pro ou perso quels qu'ils soient. Tout au long de ce processus, je constate souvent que les personnes tolèrent peu les émotions négatives...
Voir l'épisode

EP#23: Écouter ses besoins

Est-ce que tu prends en compte les besoins de ton corps dans ton quotidien ? Pour être plus précise, est-ce que tu connais les besoins de ton cerveau, et si oui, est-ce que tu les prends en compte ? Nous avançons dans...
Voir l'épisode

EP#22: Que faire avec son passé?

Nous avons toutes un passé avec lequel on vit malgré nous-mêmes. Dans cet épisode, je vous invite à réfléchir sur l’image que vous avez de votre vie et, tout particulièrement, sur ce passé qui vous accompagne. Cette...
Voir l'épisode

EP#21: S'émanciper émotionnellement

Est-ce que tu t’es déjà posé ces deux questions ? Qui est véritablement responsable de mes émotions (joie, peine, pression, stress ou apaisement) ? Avons-nous tous la même émotion face à la même situation ? Laisse-moi...
Voir l'épisode

EP#20: Le modèle de Brooke Castillo

Brooke Castillo est la coach qui a changé ma vie. À une période, j’avais beaucoup de mal à y voir clair, et j’étais dans une remise en question complète de mon rythme de vie professionnel et personnel. J’avais à cette...
Voir l'épisode

EP#19. Mon temps et mes priorités

Le temps est l'élément le plus précieux que nous avons. C’est la seule chose pour laquelle nous ne pouvons pas en avoir plus et sur laquelle nous n’avons aucun contrôle. Pourtant, il existe un moyen de le gérer afin...
Voir l'épisode

EP#18: E-motion

E-motion (en anglais) signifie énergie en mouvement. Voir les émotions sous cet angle a changé considérablement ma perspective. Quand on parle d'émotions, on les associe souvent à notre tête et très peu à notre corps....
Voir l'épisode

EP#17: Je ne sais pas comment changer

Est-ce que ça t’arrive de tourner en rond avec ce style de phrase “ Je ne sais pas comment faire, je ne sais pas comment m’en sortir, je ne sais pas quoi faire… “ ? Et si je te disais que tu as la réponse, mais que tu...
Voir l'épisode
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.