EP#34: En mode : tout ou rien

Notre cerveau adore le mode “tout ou rien” car il n’y a pas de tensions, de résistance ou de dissonance cognitive. Pas de doute ! C’est bien ou c’est mal. On a le réconfort d’être 100 % sûre de nos choix.  Mais, est-ce que ce mode de fonctionnement est authentique ? Est-ce que dans la vie tout est noir ou blanc ? 

Quand on fonctionne en mode “tout ou rien”, cela signifie qu’on met de côté les autres options, les opinions et les choix différents qui s’offrent à nous. 

Dans cet épisode, je vous invite à évaluer vos modes de pensées extrêmes, entre le tout ou le rien, et aussi vos modes d’actions, de tout faire à ne rien faire. Cette réflexion vous permet de voir si vous agissez en fonction de la personne que vous voulez être ou en fonction de vos automatismes. C’est une invitation à avoir plus d’équilibre dans votre vie et à lâcher prise avec certains modes de fonctionnement.  

Belle réflexion. 
Tiphanie