EP#55: Pour ou contre un cadre rigide

Est-ce que tu te trouves souvent dans cette situation où tu arrives à te contrôler seulement grâce à un cadre restrictif mit en place autour de toi, pour résoudre tes problèmes de distractions ou des tentations ? 

L’exemple par excellence est celui de limiter toutes les sources de plaisir pour ne pas craquer. 

Ces méthodes sont utiles pour amorcer un changement, mais elles ne sont d’aucune utilité à long terme. En prendre conscience, c’est comprendre tes choix et les résultats qui en résultent.  

Définir un cadre ou créer un environnement adéquat pour t’accompagner dans ta démarche te permettra d’impulser petit à petit ton apprentissage et te rendre autonome sur la méthode sans aide. 

Je t’invite à parier sur toi-même et non pas sur des méthodes restrictives qui te promettent des miracles. 

Tu as la force en toi pour résoudre les causes de tes tentations ou de tes distractions. 

En effet, c'est plus inconfortable de travailler sur soi-même au lieu de chercher une solution rapide et facile. N’oublie pas que tu as acquis par toi-même, personne ne peut te l’enlever et cela te donnera dans la durée des résultats sur ton bien-être. 

Rejoins-moi et trouvons ensemble la cause de tes problèmes avant de traiter les symptômes.