EP#68: S’accompagner à prendre une décision difficile
Quand ton cœur prend une décision, mais que ton esprit te présente tout un éventail d’arguments pour te prévenir des dangers, comment faire pour oser sauter le pas, sans se perdre dans l’anxiété de sa décision ?
Je te partage mon chemin de réflexion lorsque je dois prendre une décision difficile.
Dans chaque cycle de vie, que ce soit personnel ou professionnel, nous faisons face à des tournants. La difficulté réside à savoir écouter son cœur et savoir suivre le courant avec les obstacles que cela implique.
Prendre une nouvelle direction implique parfois d'aller vers l’inconnu et l’incertitude de ce que nous ne connaissons pas encore et de laisser le confort du familier pour s’attaquer à des nouveaux terrains.
Nouveau, pour notre cerveau, est synonyme de danger. Il est donc totalement normal d’avoir une avalanche de doutes et une conversation de dingue dans sa tête qui tangue entre le pour et contre !
Les 5 questions que je me pose avant de prendre la décision :
- Quelles sont mes raisons pour prendre cette décision ?
- Est-ce que j’aime mes raisons, et sont-elles alignées avec mes valeurs ?
- Qu’est-ce que je crains en prenant cette décision ? Quel est le pire des scénarios ?
- Qu’est-ce que j’évite de faire pour me protéger de mes craintes et de mes émotions ?
- Que se passerait-il si je ne prenais pas cette décision ? Le coût d’opportunité.