Coaching Personnalisé : Clarté, Énergie, Équilibre

Vous aspirez à un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins, sans contrainte de temps.

Ce coaching individuel est conçu spécialement pour vous !

Réservez un rendez-vous gratuit pour un premier échange. Cela me permettra de mieux comprendre vos besoins et de vous proposer une solution sur mesure pour atteindre votre objectif.

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Qu'en est-il pour vous?

Vous êtes une personne dynamique, sans peur d'explorer de nouvelles voies. Vous adorez les défis et faire les choses à votre manière. Vous êtes prête à tout donner pour réussir, même si cela implique de faire des sacrifices !

Cependant, au fil du temps, vous avez l'impression de vous épuiser de plus en plus. À force de courir partout, vous manquez de clarté et d'énergie. Vous avez du mal à tout gérer et à avancer comme vous le souhaitez.

En fait, c’est un peu la confusion qui vous envahit :

Vous avez du mal à garder la constance pour concrétiser vos projets.
Vous vous dispersez et vous vous sentez partout et nulle part à la fois.
Le temps et l'énergie vous manquent pour vous-même.
Vous négligez votre équilibre de vie.
Parfois, vous vous réfugiez dans la nourriture ou dans d'autres vices pour échapper à l'épuisement mental.
Vous ne vous sentez pas bien dans votre corps.
Vos relations ne fonctionnent pas comme vous le voudriez.

Vous êtes sur tous les fronts sauf le vôtre !

Ce qu’on ne vous a sûrement pas dit c’est que... c’est normal !

On ne vit pas dans une société qui enseigne à prendre soin de soi pour de vrai. On n’apprend pas à s’écouter ni à travailler avec soi, en alliée.

Vous manquez tout simplement de deux concepts fondamentaux à explorer : la connexion à vos émotions et le travail sur vos pensées.

Vous ne savez pas encore bouger dans l’inconfort. Vous ne savez pas encore vivre vos émotions comme des atouts pour mener vos actions à bien.

Nos émotions sont à la fois notre boussole et le vent dans nos voiles !

Il faut apprendre à les écouter pour trouver et conserver son cap.

Je m’appelle Tiphanie et je suis passée par là.

Dans ma version précédente, je dirigeais un prestigieux magazine culturel, tandis que l'anxiété me rongeait en voyant la vie m'échapper.

Désormais, je suis une coach certifiée, déterminée à accompagner des individus constamment submergés.

Car c'est précisément de cela qu'il s'agit : enseigner comment nourrir sa créativité et son énergie quotidiennement afin de progresser dans la direction consciemment choisie, tout en préservant sa santé mentale.

Mon expertise découle de mon propre vécu, de mon expérience professionnelle, ainsi que des enseignements tirés de mes formations. J'ai étudié le coaching aux États-Unis à The Life Coach School et j'ai obtenu un mastère spécialisé de l'ESCP en management des industries culturelles, renforçant ainsi ma compréhension du leadership et du management. Vous pouvez également compter sur mon expertise en nutrition santé, car je suis certifiée dans ce domaine.

Ma vision du développement personnel est holistique et mes compétences variées me permettent de vous accompagner de manière globale. En partageant des méthodes et des solutions concrètes, je peux vous aider à raccourcir votre période de transition.

Je n'ai pas de réponse toute faite, mais je peux vous poser les questions appropriées pour vous guider vers la transformation de votre vie !

Je peux vous apprendre à créer un rythme de vie qui fonctionne avec votre style de vie, pour atteindre vos aspirations, tout en restant en bonne santé mentale et physique.

Mes leviers d'actions

Les pensées

Cultiver le bon état d’esprit

Les émotions

Gérer sereinement ses craintes

L’action

Agir sans lutter

Et concrètement:

Un accompagnement qui s’attaque aux causes du problème au lieu de se focaliser sur les symptômes.
Une méthode d'auto-coaching visant à développer votre autonomie pour répondre à vos propres besoins.
Un suivi personnalisé qui respecte votre authenticité.
Un espace de bienveillance et libre de jugement.
Des outils concrets et adaptables à toutes les situations qui vont alimenter votre indépendance et votre épanouissement.

Vous êtes prêt à changer vos priorités, à reprendre le contrôle de votre rythme de vie et à vous sentir épanouis ?

Prenez rendez-vous dès maintenant pour un premier échange. Ensemble, décidons de votre prochaine étape vers une vie équilibrée et épanouissante.

Réserver

Découvrez trois parcours en option, adaptés à vos besoins, à suivre à votre rythme et en toute autonomie, en complément de l'accompagnement de coaching.

Indépendante & Épanouie avec son temps

Conçu pour répondre au besoin qu’ont les femmes de s’organiser sur tous les terrains de façon intuitive, pour ne plus courir et procrastiner sur l'essentiel.

Indépendante & Épanouie dans son esprit

Parcours d'auto-coaching pour que les femmes surpassent leurs limites, atteignent leurs aspirations et deviennent leurs meilleures alliées.

Indépendante & Épanouie dans son corps

Conçu pour les femmes qui n’ont pas le temps, mais qui aspirent à une relation harmonieuse avec leur corps et leur alimentation.

Mon accompagnement est conçu pour vous amener à vous sentir plus alignée avec vous-même :

Énergique

Dynamique

Confiante

Organisée

En contrôle

Légère

Connectée

Forte

Équilibrée

…

En bref :

Indépendante et Épanouie !

Pour y parvenir, vous avez l'option intégrée d'un accompagnement mixte:

Un apprentissage en autonomie et du coaching en direct

Ce type d'accompagnement, aussi appelé blended learning, est la méthode la plus efficace d’enseignement à distance pour produire des résultats rapides et concrets. Elle associe des cours théoriques, des mises en pratiques et un suivi personnalisé en direct.

En optant pour mes services, vous avez la flexibilité de choisir entre des séances de coaching exclusives ou d'inclure en option des parcours de formation en autonomie pour enrichir votre accompagnement. Il est important de noter que cette option est incluse dans le tarif.