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Faire une parenthèse créative : comment observer, se reconnecter et atteindre ses objectifs. 

Nous sommes constamment pris dans le tourbillon de notre vie quotidienne, courant d'une tâche à l'autre, sans prendre le temps de lever la tête et d'observer. C'est pourquoi il est essentiel de faire une pause créative pour observer sa vie, ses objectifs et choisir l'intention qui guidera notre année.

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Pourquoi faire une pause créative ?

Une parenthèse créative nous permet de ralentir, de baisser la tension et de prendre du recul pour mieux comprendre notre vie. C'est pendant ces moments de calme que nous pouvons réfléchir aux projets que nous avons réalisés, à ceux que nous avons délaissés et à ceux que nous souhaitons accomplir. C'est aussi...

Les fêtes de fin d'année évoquent souvent des moments de joie, mais pour certains, elles peuvent également engendrer frustration, solitude et obligations. Dans cet article, nous explorons des moyens d'honorer nos émotions et de créer des expériences authentiques pendant cette période festive.

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Accepter et explorer nos émotions festives

Les fêtes de fin d'année sont une opportunité de ressentir une palette d'émotions, positives ou négatives. Il est essentiel de se connecter à soi-même et d'accepter ces sentiments. Que vous soyez un amateur de Noël créant une atmosphère magique ou quelqu'un peinant à trouver de la joie, reconnaître et accepter ces émotions est crucial pour ne pas les subir. Cela vous épargne de rajouter de la...