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Épisodes
Ep #6: Perfectionnisme
Quel est le prix à payer si vous êtes perfectionniste ? Est-ce que vous utilisez votre perfectionnisme en bonne conscience ou est-il si présent dans votre vie qu’il vous empêche d’avoir la vie que vous voulez ?...
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Ep #5: Résister
On connait tous cette histoire : on désire essayer quelque chose de nouveau, mais notre corps résiste à le faire. On se sent bloqué à cause d’un sentiment de résistance qui semble tout contrôler. Aujourd’hui, je vous...
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Ep #4: Le choix d'avoir confiance en soi
On a tendance à considérer la confiance en soi comme quelque chose de magique ou innée que l’on a ou l’on n’a pas. Je vous propose aujourd’hui de considérer que la confiance en soi est un choix personnel délibéré...
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Ep #2: Curiosité de soi
Dans cet épisode, je parle de l’importance d’être curieux de soi-même pour pouvoir agir sur sa vie et non pas la subir. Nous voulons changer notre façon de vivre alors que nous vivons des vies accélérées qui ne nous...
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Ep #3: Carburant Emotionnel
On imagine souvent les émotions comme un signe de vulnérabilité ou de faiblesse. Mon but est de vous transmettre qu’une émotion ne peut pas être source de fragilité, mais une monnaie d’échange pour atteindre vos...
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Ep #1: Être Audacieuse
Je vous propose de revisiter la définition de l’audace pour comprendre la démarche derrière la création de ce podcast, mais aussi, pour vous inviter à être audacieuse. Nous pensons souvent l’audace comme quelque chose...
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