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Épisodes
EP#61: Surfer les périodes de rush
Les périodes de rush ont tendance à rogner sur notre équilibre de vie et sur les choses qui nous font du bien.
Pourtant, ces dernières sont récurrentes dans nos vies ! Au lieu de les anticiper, cependant, on les...
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EP#60: Mieux prioriser ses actions
Mieux prioriser, c’est être connectée à soi pour être capable de faire le point sur les actions qui font très concrètement avancer ses projets.
Sauf que dans nos quotidiens, on est constamment sollicitées et on se...
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EP#59: Retrouver son corps
Retrouver son corps… c’est une expression que j’entends souvent. Et c’est même quelque chose que je me dis des fois. “Je veux retrouver mon corps d’avant”. Celui d’avant mes enfants, avec force, tonus, vitalité.
Et...
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EP#58: S'organiser en fonction de son cycle féminin
Être indépendante donne l’occasion de s’organiser en fonction de son cycle féminin et de l’utiliser comme allié de productivité et pour se connecter à sa puissance créatrice en étant plus alignée à ses forces et ses...
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EP#57: Gestion vs maîtrise des émotions
À quoi ressemble ta relation avec tes émotions ❤️ ?
C’est une puissante question à te poser, car elle définit non seulement l’expérience de ton quotidien, mais aussi l’impact que tes émotions peuvent avoir sur ton...
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EP#56: Entrepreneuse et maman c'est possible
Et si je vous disais que c’est possible de concilier deux choses bien différentes sans être débordée : ambitions pro et vie de maman. Et oui, c'est possible ! Ça demande pourtant de la créativité, de la flexibilité et...
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EP#55: Pour ou contre un cadre rigide
Est-ce que tu te trouves souvent dans cette situation où tu arrives à te contrôler seulement grâce à un cadre restrictif mit en place autour de toi, pour résoudre tes problèmes de distractions ou des...
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EP#54: Aimer sa procrastination
Votre procrastination a peut-être quelque chose à vous apprendre sur vous-même. On en parle toujours comme quelque chose à éliminer de notre vie. Mais, est-ce que tu t’es posé la question de savoir pourquoi tu...
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EP#53: Je suis tombée
Comment on peut prendre soin de soi quand on passe un sale moment ?
Ce type de phase où t’as l’impression que tout s’écroule, rien ne va. Quand on tombe ou même retombe dans un comportement qu’on pensait avoir bien...
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EP#52: Mettre en pratique la constance
Pour lire cet épisode sous la forme d'article, c'est par ici : 7 préceptes pour garder la constance
Être constant, c’est avoir une relation quotidienne avec soi-même qui se construit pour marquer chaque jour la...
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EP#51: Ta croyance devient ta réalité
On est encore dans le mois de nouvelles résolutions, mais les obstacles de janvier commencent à pointer le bout de leur nez. La difficulté réside maintenant sur votre capacité à maintenir le cap pour continuer à...
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EP#50: Entrepreneures - Décryptage d'une Aventure Inspirante
J’aime penser qu’être entrepreneuse, c'est avoir un moteur interne qui nourrit le désir de réaliser des nouveaux projets. C’est enthousiasmant et excitant !
Mais si on regarde de plus près, l’entrepreneuriat signifie...
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